Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2013
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 38,63g | Kolhy: 168,96g.
Ontbijt: Nutella Chocoladepasta, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Lunch: Wortelen, Nutella Chocoladepasta, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Diner: Prei, Ijsbergsla, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt, Tivall Groenteschijf, Turks Brood. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Appel. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bofrs's Gewicht Geschiedenis
|