|
Ik heb vandaag veel te veel gegeten. Het gebeurt meestal als ik te weinig eet bij het ontbijt. Het is een grote valkuil.
|
2341 kcal
|
Vet: 119,33g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 231,91g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet), Appel. Lunch: AH Rundersalami, Tonijn in Water (uit Blik), AH Eiersalade met Bieslook, Speltbrood. Diner: Kippenvleugel, Witte Rijst. Snacks/Andere: Speltbrood, Olie Gepofte Popcorn, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Schilderen (Verven) - 23 minuten, Bureauwerk - 33 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 6 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 12 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|