Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 97,72g.
Ontbijt: Koffie, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, Ekoland Cranberryjam, AH Roomboter Ongezouten, Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel). Lunch: Molenland Jong Belegen 48+, Tomaten, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Speltbrood. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Mager Rundergehakt, Uien, Tomaten, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Courgette. Snacks/Andere: Kiwi, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, Appels. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|