Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
510 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 21,10g | Kolhy: 40,80g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Boter Light, Plus Koolhydraatarm Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|