Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 147,28g | Kolhy: 159,70g.
Ontbijt: Great Value Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Nabisco Nutter Butter Bites (28g), Marketside Pico De Gallo (Mild), Daisy Light Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|