Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 45,62g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Pindakaas, Banaan, AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Philadelphia Naturel, Gekookt Ei, Bakker Bart Pompoenbrood. Diner: AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: AH Magere Melk, LU Bastogne, Klene Engelse Drop. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|