Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, America's Choice Santa Fe Salad, Coffee, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Butter. Lunch: Taco Bell Doritos, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Diner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
awesome!!!! I'm still up so keep pushing me. lol
02 jul 20 door lid: one.point.oh
|
I'm up, too- but it takes a bit to get it off when I lift. I'm pretty sore but heading out for more right now. Leg day! Have a great day! 🤸🏼♂️
02 jul 20 door lid: davidsprincess
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|