Startdatum: 06 mrt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 102,3 kg
28 mrt 24	94,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	94,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	95,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	94,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	94,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	94,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	95,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	95 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	94,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	95,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	96 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	94,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	95,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	94,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	94,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	94,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	94,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	95,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	95,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	95,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	95,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	96,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	94,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	95,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	95,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	96,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	96 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	94,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	93,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	92,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	92,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	91,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	92,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	93,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	93,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	92,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	93,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	93,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	93,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	93,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	94,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	94,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	94,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	93,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	93,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	93,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	93,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	93,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	93,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	93,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	93,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	93,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	93,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	93,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	94,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	94,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	93,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	93,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	93,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	93,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	93,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	93,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	93,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	93,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	93,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	93,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	94,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	94,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	94,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	94,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	94,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	95 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	95 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	94,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	95,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	94,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	93,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	94,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	95,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	95,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	95 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	95,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	95 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	94,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	95,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	95,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	95,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	96,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	95,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	95,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	95,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	96,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	96,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	96 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	96,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	95,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	96 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	96,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	96,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	96,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	96,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	96,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	96,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	96,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	96,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	96,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	96,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	97,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	96,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	96,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	97,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	97,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	96,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	96,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	97 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	97,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	97,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	97,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	97,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	97,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	97,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	97,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	97,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	98,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	98,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	98,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	98 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	98,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	99,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	97,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	98,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	98,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	98,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	98,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	98,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	98,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	98,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	99 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	99,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	99,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	100 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	100,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	100,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	100 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	100,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	101,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	102,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 95,2 kg
23 okt 19	87,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	87,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	88,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	87,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	87,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	88 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	88,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	86,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	88 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	87 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	86,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	86,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	86 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	86,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	87 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	86,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	86,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	87,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	87,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	87,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	88,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	88,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	89,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	88,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	89,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	89,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	90,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	90,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	89,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	90,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	91 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	90,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	90,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	91,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	90,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	90,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	90,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	90,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	90,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	90,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	91,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	90,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	90,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	90,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	91 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	90,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	91,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	91,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	91,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	89,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	89,8 kg	100%
12 dec 18	90,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	90,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	91,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	92,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	92,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	90,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	90,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	91,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	92 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	91,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	90,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	91 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	91 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	91,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	90,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	91 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	91,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	91,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	93 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	91,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	92,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	91,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	92,5 kg	100%
05 nov 18	92,5 kg	Slecht
01 nov 18	92,7 kg	Slecht
31 okt 18	92,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	92,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	92,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	93 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	92,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	93 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	93 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	94,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	93,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	94 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	94,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	94,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	95 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	94,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	94,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	94,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	95,2 kg	Slecht

Startdatum: 16 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97,7 kg
05 jul 18	94 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	93,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	94 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	93,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	93,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	94,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	94,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	95 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	94,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	95,5 kg	Niet Toepasbaar
18 jan 18	94,1 kg	Niet Toepasbaar
16 dec 17	93 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	93,8 kg	Slecht
07 dec 17	93,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	93,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	94,4 kg	Slecht
29 nov 17	93,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	94,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	93,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	93,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	93,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	94,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	94,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	93,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	93,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	94,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	94,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	94,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	94 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	93,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	94,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	93,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	93,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	94,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	94,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	94,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	94,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	95 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	94,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	95,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	95,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	96,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	95,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	96,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	96,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	96,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	97,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	97,7 kg	Redelijk Goed