Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 283,19g.
Ontbijt: Lidl Muesli, Tomaten, Koffie met Melk, Aardbeien, Jumbo Volle Yoghurt. Lunch: Sinaasappelen, Banaan, Becel Boter, Salami, Koolhydraatarm Brood. Diner: Watermeloen, Aardbeien, Jumbo Volle Yoghurt, Knorr Kip Madras, Witte Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|