Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 97,30g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 208,93g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Walnoten, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Wasa Zuurdesem Rogge. Diner: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Mora Kaassouffle. Snacks/Andere: Cashewnoten, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Lay's Naturel Chips, AH Ongezouten Pinda's, LU Prince Vanille, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boualifatma50's Gewicht Geschiedenis
|