Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 21,49g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 81,30g.
Ontbijt: Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Coffee, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Lunch: Grape Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage, Great Value Light Sour Cream. Diner: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Great Value Light Nonfat Yogurt, Reichel Foods Sliced Apples and Caramel with Peanuts Dippin' Stix. Snacks/Andere: Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|