Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 100,21g.
Ontbijt: Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Havermoutvlokken, AH Volle Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Italiaanse Wokgroente, Lidl Wokgarnalen. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Boer'n Kwark Aardbei, AH Volle Yoghurt, AH Doosjevol Kersen, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
1402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bupro's Gewicht Geschiedenis
|