Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 101,87g | Kolhy: 204,77g.
Ontbijt: Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Butter, Coffee, Sunbeam King Thin Enriched Bread. Lunch: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Voskos Greek Yogurt with Granola - Vanilla, Triple Sticks Ham & Cheese Wedge Sandwich. Diner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
It's a gain of more awesome muscles!😁
19 jun 20 door lid: aintgotaname
|
Probably. My legs are sore for sure. 😉💪🏼
19 jun 20 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|