janjonker's Logboek, 19 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
90,1 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2020:
2565 kcal Vet: 129,28g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 253,32g.   Ontbijt: Babybel Babybel, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Kippenbout Gekruid,  Huzarensalade, Jumbo Mueslibol. Diner:  Appeltaart, Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Andere: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Jumbo Slagroom Deluxe. meer...
3248 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.