Iam-Gunpowder's Logboek, 19 jun 20

Ontbijt: Smoothy met amandelmelk, banaan en n cacao.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2020:
2205 kcal Vet: 125,54g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 185,49g.   Ontbijt: Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet), Leidingwater, Groene Thee. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Gerookt, AH Stevige Speltcrackers, AH Roomboter Ongezouten. Diner: Wagner Sensazione Speciale. Snacks/Andere: AH Frikandelbroodje met Currysaus, AH Tonic, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
113 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoeveel van elks? Wil ik ook wel eens testen, kan niet slecht zijn 😍 
19 jun 20 door lid: Helena0567
200 Amandelmelk. 1 banaan. 2 eetlepels cacao (geeft een pure chocolade smaak.) en ik had er een paar ijsklontjes aan toegevoegd. 
19 jun 20 door lid: Iam-Gunpowder
Ow dit ziet er goed uit! Neem het als lunch, had wat laat ontbeten. Thnx voor het delen!! 
19 jun 20 door lid: Dedee88.
Net gehad en wauw... zo ontzettend lekker! 🤤. Ik had er nog twee theelepels 100%noten pasta doorheen. 
19 jun 20 door lid: Dedee88.
oei ziet er heerlijk uit, ik wou iets poost maar weet niet hoe dt moet ... heel raar zie niet hoe het zou kunnen ( heb een vraagje aan jullie ) 
19 jun 20 door lid: petrapeet
Petrapeet. Als je in de app bij een ingrediënten gegevens invult, dan zie je onderaan staan: maaltijd opslaan en foto toevoegen. Kies je voor de laatste dan krijg je twee opties: foto maken of links een fotorolletje. Kies je voor het fotorolletje dan kun je een foto kiezen uit je galerij kiezen. En daarna OPSLAAN. 
19 jun 20 door lid: Iam-Gunpowder

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.