falke 113's Logboek, 19 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
72,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2020:
1086 kcal Vet: 49,44g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 87,71g.   Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Rispentomaten, Gutfried Hähnchen-Salami. Diner: Tortellini Auflauf. Snacks/Andere: Teehaus Pfefferminztee,  Kaffee mit Milch. meer...
gewichtsbehoud

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
19 jun 20 door lid: keblu
guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende  
19 jun 20 door lid: dornfelder09
Guten Morgen ihr Lieben, ich plane für nächste Woche noch mal einen Großangriff auf die 71 Kilogramm. Ich muss ja wieder mal in der Lage sein länger als einen Tag blau zu sein❗🍀👍 Kommt gut ins Wochenende🍀🍀👍🙋‍♂️🌞 
19 jun 20 door lid: falke 113

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.