davidsprincess's Logboek, 16 jun 20

I'll take it.
82,0 kg Tot nu toe verloren: 30,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2020:
2629 kcal Vet: 100,43g | Eiwit: 172,72g | Kolhy: 270,99g.   Ontbijt: ConAgra Foods Egg Beaters, Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit, Coffee, Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Pringles Original Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Diner: Freschetta Meat Medley Pizza, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Raspberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
2784 kcal Activiteit: Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job 💪🏽 
16 jun 20 door lid: abdhammad1
Gracias, abdhammad 
16 jun 20 door lid: davidsprincess

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


davidsprincess's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.