Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 125,59g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 253,02g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Zespri Kiwi Gold. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Milbona Kruidenboter, Lidl Volkoren Broodjes. Diner: Kwekkeboom Oven Croquetten, Jumbo Verse Friet . Snacks/Andere: Snickers Snickers Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|