Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3150 kcal
|
Vet: 142,37g | Eiwit: 113,12g | Kolhy: 354,31g.
Ontbijt: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Yakult Yakult Light. Lunch: MultiVlaai Zomer Yoghurt Citroenvlaai, Geitenkaas, Bara, AH Wilde Perziken. Diner: AH Verse Fruitsalade, Jumbo Patat Frites, Johma Rundvlees Salade, Johma Huzarensalade, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Hamburger, Zalm. Snacks/Andere: Appelkruimeltaart, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|