Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 92,90g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 123,70g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Naturel , Melkunie Volle Yoghurt Mild, Natrena Vloeibare Zoetstof. Lunch: AH Kip-Rode Pesto Salade, AH Houdbare Halfvolle Melk, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Diner: Hema Rookworst, AH Gerookte Spekreepjes, Maggi Jus Uitjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Jonagold, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spek85's Gewicht Geschiedenis
|