Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Honeydew Melons, Super U fromage blanc 0%, Oats. Lunch: Alvalle Gazpacho, Cucumber (with Peel), Zucchini, Carrots, Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Diner: Ice Cream, Regular Beer, Veal Marsala, Dia Mini Gratin à la Dauphinoise. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|