Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 136,95g | Eiwit: 122,92g | Kolhy: 98,74g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: AH Karnemelk, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Romaatjes, AH Biologische Eieren, Bruin Broodje, AH Elstar Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Makreelfilet Op Huid. Diner: AH Groentesoep Verspakket, Gekookt Ei, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Avocado, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Mayonaise, Witlof, Bleekselderij, Galbani Mozzarella 20 Mini. Snacks/Andere: Paranoten, AH Volkoren Digestive, Jumbo Haverkoekjes, AH Melkchocolade met Hazelnoot, AH Biologische Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|