Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2013
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 160,57g.
Ontbijt: Christie Original Wheat Thins, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Medifast Dutch Chocolate 70 Shake, Food Club Oyster Crackers. Lunch: Great Value Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Onions, Pringles Original Potato Crisps, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g). Diner: Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Yogurtland Cheesecake Bites, Tomatoes. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|