Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 144,44g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 219,81g.
Ontbijt: Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g). Lunch: Amstel Radler, Milbona Kruidenboter, Calvé Knoflooksaus, Kanzi Appels. Diner: Jumbo Stokbrood Wit, Jumbo Tzatziki , Keulen Curryworst. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|