janjonker's Logboek, 12 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
91,8 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2020:
2323 kcal Vet: 111,71g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 253,28g.   Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Hoogvliet Nagelkaas 40+, Lidl Mueslibollen. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt,  Aardbeien,  Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt),  Sperziebonen, AH Kippenbout. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter,  Gemengde Notenmix. meer...
3172 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.