Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2013
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 101,08g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons, Oats, Super U fromage blanc 0%. Lunch: Patak's Tandoori Paste, Olive Oil, U Haricots Blancs Cuisines, Chicken (Skin Not Eaten), U Artichoke Hearts in Brine, lemon, Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens. Diner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Avocados. Snacks/Andere: Raspberries. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|