Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 84,65g.
Ontbijt: Lidl Zoetjes, Pickwick Munt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Zout, Zwarte Peper, Paprikapoeder, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Taugé, Conimex Wokolie, AH Champignons. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gehakt Half-om-Half, AH Champignons, Rode Paprika, Knoflook, Munt, AH Platte Peterselie, Katharos Yoghurt Griekse Stijl. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Vruchtenlimonadesiroop Cassis, Aardbeien, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Lidl Zoetjes, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Mango Gesneden. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spek85's Gewicht Geschiedenis
|