Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 65,45g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Smeuïge Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Water. Lunch: AH Flinterdunne Beenham, Nespresso Espresso, Gekookte Asperges (Vers), Hardgekookt Ei. Diner: AH Gesneden Uien, Lidl Adana Kebab, Remia Knoflooksaus, AH Kropsla, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Augurken, Nespresso Espresso, Quellbrunn Bruisend Mineraalwater. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olav B's Gewicht Geschiedenis
|