Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 128,52g | Kolhy: 238,75g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Hagelslag Melk, Becel Boter Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Grand'Italia Spaghetti All'uovo, Rode Paprika, Gele Paprika's, SPAR Gehakt Half Om Half, Jumbo Tomatenpuree. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|