davidsprincess's Logboek, 20 apr 20

davidsprincess's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020

82,9 kg Tot nu toe verloren: 30,0 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2020:

1773 kcal

Vet: 71,90g | Eiwit: 123,51g | Kolhy: 183,29g. Ontbijt: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bananas, Great Value Saltine Crackers, Fig Newtons Fig Newtons, Coffee, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Lunch: Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Girl Scout Cookies Thin Mints, Cooked Brussels Sprouts, Worcestershire Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Diner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. meer...

2579 kcal

Activiteit: Autorijden - 2 uren, Zitten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,8 kg per week

35 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Hope you have a great week DP! 🙃

20 apr 20 door lid: wifey9707

Thanks wifey! You too.

20 apr 20 door lid: davidsprincess

Yes, nice job! 💪

20 apr 20 door lid: Groatmeal

Nice 💪♥️

20 apr 20 door lid: jcmama777

I knew you wouud make a "comeback"

20 apr 20 door lid: HCB

Nice drop!!!

20 apr 20 door lid: John10251

See, good start!💜💜

20 apr 20 door lid: Diana 1234

There we go girl🥰💪🏼💜

20 apr 20 door lid: PurpleAsh93

Yaya!!💛💛💛

20 apr 20 door lid: Linedrive841

🥳

21 apr 20 door lid: Mshardwick


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

davidsprincess's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

davidsprincess's Logboek, 20 apr 20

Opmerking Toevoegen

davidsprincess's Gewicht Geschiedenis