Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Granola, Mineola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, AH Magere Melk, Bruin Broodje, Zoute Haring. Diner: Champignons, Olijfolie, Uien, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Broccolirijst. Snacks/Andere: Banaan, Pindakaas, AH Biologisch Maiswafels, AH Magere Melk, Mineola, Citroensap. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|