Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 140,78g | Eiwit: 138,56g | Kolhy: 122,99g.
Ontbijt: Becel Boter, Tomaten, Koffie met Melk, C1000 Basis Snijworst, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Yoghurt (Vol), Kippenvleugel, Aviko Rösti Original. Diner: Mayonaise, Koffie met Melk, Thee, Unox Gelderse Rookworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|