Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 304,24g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Boter Light. Diner: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Calvé Licht en Romig, Jumbo Ijsbergsla, Gele Paprika's, Kesbeke Augurk Blokjes. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig, Plus Cakerol Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|