|
Modellenwerk zorgt er voor dat ik nog wat extra slanker moet zijn dan de gemidelde persoon. dan maar mijn calorieën in de gaten houden! Ik ben vegetariër en creëer constant nieuwe recepten. Een echt modellenfooddiary is dit dus 🤪
|
1784 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 157,61g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Joannusmolen Cacao, AH Basic Havermout. Lunch: Kruidvat Cacao Nibs, Eat Natural Super Granola, AH Biologisch Blauwe Bessen , Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Bio Today Kokosbrood Naturel, Whole Wheat Bread. Diner: Cashew Nuts , Jumbo Gekookte Bietjes, AH Fijngesneden Ijsbergsla, De Vegetarische Slager Vegetarische Bacon, AH Geitenkaas Naturel . Snacks/Andere: Wasa Cracker, Maza Hummus, AH Appel Royal Gala, MKBM Bananenbrood, Lidl Cranberry's, Almonds . meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|