Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 124,49g | Kolhy: 171,72g.
Ontbijt: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Better Made Butter Braided Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Coffee, Great Value Saltine Crackers. Lunch: Butter, Publix Frozen Brussels Sprouts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Diner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Little Debbie Peanut Butter Crunch, Great Value Powdered Mini Donuts. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|