pieterjanpoepjes's Logboek, 14 mrt 20

Iemand een tip voor iets wat lekker, gezond en veel kcal is? Liefst ook makkelijk.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2020:
3614 kcal Vet: 136,80g | Eiwit: 132,52g | Kolhy: 457,08g.   Ontbijt: AH Schouderham,  Ketchup ,  Boiled Egg,  Coffee,  Margarine (Regular), AH Basic Volkoren Brood. Lunch:  Banana, AH Komkommer, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), AH Filet Americain, AH Basic Volkoren Brood, Aldi Rozijnenbrood. Diner: Becel Boter, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Witte Rijst, Dekamarkt Warm Gerookte Forel . Snacks/Andere: AH Basic Volkoren Brood, Jumbo Filet Americain, AH Krentenbol, Hertog Chocolade Ijs,  Cherry Tomatoes, Bulkpowders Crunchy Roasted Peanut Butter, Pringles Paprika, Jumbo Halfvolle Melk. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
100% pindakaas, bananen 
14 mrt 20 door lid: ProudSoldierx
Ah ja, bananen zijn idd een goeie! Ik heb ook al een paar kilo 100% pindakaas 😜 
14 mrt 20 door lid: pieterjanpoepjes
Avocado’s, ongezouten noten 
14 mrt 20 door lid: lauramuller1210
Goeie Laura! wel wat veel vet 
14 mrt 20 door lid: pieterjanpoepjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.