pieterjanpoepjes's Logboek, 08 mrt 20

4,5kg spareribs om m'n dagelijkse hoeveelheid calorieen te halen 😋

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2020:
3678 kcal Vet: 132,28g | Eiwit: 194,67g | Kolhy: 416,08g.   Ontbijt: Becel Boter, Jumbo Halfvolle Melk, AH Krentenbol,  Mustard, AH Rosbief, AH Basic Volkoren Brood. Lunch:  Feta Cheese, Becel Boter,  Fried Egg, AH Krentenbol. Diner: C1000 Geschrapte Wortel, Heinz Ketchup 50%, Jumbo Verse Friet , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Jumbo Filet Americain, Lassie Bulgur, Bulkpowders Crunchy Roasted Peanut Butter, Body & Fit Whey Isolate XP Chocolate, Campina Halfvolle Melk, Oats,  Banana. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
7 strengen 😎 
08 mrt 20 door lid: pieterjanpoepjes
Goed bezig. Zo gaat het aankomen wel lukken.  
10 mrt 20 door lid: PietjeAnthonie
zo gaat dat inderdaad wel makkelijk lukken ja 
11 mrt 20 door lid: Smerige Smikkelaar
vergeet je je groenten niet??? 
12 mrt 20 door lid: atie76
He gatsie, wie eet er nou weer groente?!  
12 mrt 20 door lid: pieterjanpoepjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.