Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 148,87g | Eiwit: 140,50g | Kolhy: 61,29g.
Ontbijt: Koffie, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Granola 2, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Karnemelk , Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Chocolatechip cookies, Jumbo Verse Slagroom, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Verse Groene Pesto , AH Rode Uien, AH Oranje Paprika , AH Courgette, De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Shoarma, Jumbo Mozzarella Geraspt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+. Snacks/Andere: Jumbo Rookkaas, Jumbo Kipfilet, AH Zoete Puntpaprika . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|