Ijzer heb je nodig. Dus zoek naar ijzer-rijke voedingsmiddelen, of neem een supplement.
05 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Ik zal eens kijken welke voeding extra ijzer bevatten. Dankje.. 😘
05 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Lieve Inge, waarom heb je niet ff doorgevraagd aan je huisarts wat je moet nemen? tutjehola? Bel m anders morgen nog ff!! 😘
05 mrt 20 door lid: Elfje69
|
Vroeger zeiden ze lever eten en rood vlees, maar of je daar nou frequent gehoor aan wilt geven.
05 mrt 20 door lid: Tijmpje
|
Om je leverwerking te optimaliseren kan je een supplement met paardebloem (Dandelion) nemen, dat zuivert en ondersteunt.
05 mrt 20 door lid: Tijmpje
|
Voor je nieren: beperk zout-en eiwitinname en cafeine. Stop met roken als je dat doet en drink voldoende water.
05 mrt 20 door lid: Tijmpje
|
Tijmpje, dankje voor je input. Ik ga eens kijken voor de dandelion. Roken nooit gedaan. 🤗 Elfje, ik ga nog even bellen morgen. Op zo’n moment is het vaak “ja, okee” en meer kan ik nooit bedenken. Vragen komen altijd later. 🥴
05 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja psies Inge, lees het berichtje maar dat ik je terug heb gestuurd, daarin zeg ik daar ook hele zinvolle dingen over! 😁
05 mrt 20 door lid: Elfje69
|
05 mrt 20 door lid: fitlifegoals
|
Als je het met voeding wilt doen, denk ik trouwens niet dat je dokter zelf veel info voor je heeft. Zo worden ze oha niet opgeleid.
05 mrt 20 door lid: Tijmpje
|
Elfje, heb het gelezen gisteren avond. 🥰
06 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
06 mrt 20 door lid: Elfje69
|
heb je teruggestuurd mop 😁
06 mrt 20 door lid: Elfje69
|
Morgen kijken.. ik kan niet meer wakker blijven! 😮 Ff een uurtje slapen, dan gaat de wekker voor de pillen, dan hopelijk daarna weer verder slapen. ❤️
06 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Jij hebt ook wel een LOODzware dag gehad zeg 🥺 Ga naar je nest! ❤️
06 mrt 20 door lid: Elfje69
|