Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 170,54g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 208,86g.
Ontbijt: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Aldi Ontbijtspek, Ei, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot, Jumbo Boomstam Nieuwe Standaard Kip. Snacks/Andere: AH Gezouten Amandelen, Macadamia Noten, Côte d'Or Puur Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|