Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 179,47g.
Ontbijt: Banaan, Mandarijn, Activia Muesli, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Roombrie 60+, Valess Crispy Sticks, AH Volkoren Bolletje. Diner: Mosterd, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Belgische Mayonaise, Courgette, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Aubergine, Gekookte Bloemkool (Vers), Gekookt Ei, Lipton Ice Tea Peach. Snacks/Andere: AH Roombrie 60+, Cup-A-Soup Champignon Crème, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Volkoren Bollen. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Koken - 2 uren, Bodypump - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|