|
Het zou een wonder zijn als ik vandaag geen eetbui heb ... ☹️ gewicht viel tegen, ongesteld, buikpijn en gewoon ‘zin’ in eten ... zou dit normaal nooit kunnen als mijn dochter erbij is, maar heb serieus die gedachte om het wél te doen, stiekem in de keuken ofzo ... erg dit ...
Maar .... wil ik dit ECHT!? (80% wél, 20% is slim en zegt nee) ... plan: fikse wandeling maken ... dan kán ik gewoonweg niet eten. Kauwgom eten, koffie en veel water drinken en in het vooruitzicht om 13u een heerlijke appel pannenkoek 😋 misschien lukt het me, al is de middag nog zooooo lang 🧐
En ik wéét ook gewoon dat ik er ontzettend ziek en futloos van word, maar toch ... chocolade en koekjes 🥳 moeilijk dit, maar ik ga ervoor! Nu is het nog droog, zonnetje schijnt, dit gevoel gaat over ... echt ... uhhh, praat ik nu tegen mezelf?! 🙃
Fijne dag iedereen!!!
|
1665 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 138,24g | Kolhy: 140,35g.
Ontbijt: Venco Boerderijdrop, Ei. Lunch: AH Gepofte Spelt, AH Hollandse Aardbeien, Milbona Sojamelk Unsweetened, AH Jonagold, Jumbo Vloeibaar Culinair, XXL Nutrition Delicious Pancakes. Diner: Wortelen, AH Arachide Olie, Chef Select Oven Groente Zoete Aardappel Broccoli en Paprika, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip. Snacks/Andere: AH Lactosevrije Magere Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Cappuccino, Crownfield Special Flakes Chocolade, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, AH Gepofte Spelt, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
|