|
Yes yes yes, trust in yourself.
Wat een dagje carnivoren al niet kan doen.
Ik kan niet wachten op morgen.
Beef and butter fast, moet wél succesvol worden.
Nog maar -2.2 kilo te gaan!
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 106,76g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 14,56g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Mattisson Biologische Psyllium Vezels, Byb Rode Cheddar 48+, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Hollandse Garnalen. Diner: Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Jumbo Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Bloemkool Roosjes, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Nou dan moet je nog even😂
16 feb 20 door lid: keto_danny
|
Klinkt super lekker, ik ga je volgen en misschien doe ik mee. Succes!
16 feb 20 door lid: Lost68
|
Leuk lost! Mijn porties voor morgen al geprepped.
Morgen de hele dag onderweg, dus goed voorbereid.
Kan zo bij papa en mama in de magnetron.
Morgenochtend wegen en meten, en gaan!
16 feb 20 door lid: keto_danny
|
16 feb 20 door lid: Lost68
|
Die gaat ze echt wel plaatsen Lost!
16 feb 20 door lid: Yoo69
|
Van mijn eten?
Dat ziet er niet uit😂
Gewoon geruld gehakt, met 2 klonten boter 😋
16 feb 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|