|
Zo, dat kon er wel weer vanaf zeg!
Geef mij nou ook eens een -1 kilo😊
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 81,36g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 23,52g.
Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, AH Gesneden Uien, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Haring. Diner: Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, AH Rundergehakt, Knoflook, AH Rode Uien, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Roomkaas, AH Bloemkool Roosjes, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|