Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2013
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 99,15g | Eiwit: 119,93g | Kolhy: 389,86g.
Ontbijt: Gojibessen, Magere Franse Kwark, Muesli AH, Yakult Light, Kokos, Cacaopoeder, Chiazaad. Lunch: Honing, Pannenkoek, Appel, Chiazaad, Sinaasappel, Kokosmelk. Diner: Vla, Doperwtjes, Kip Tandoori. Snacks/Andere: Vanille Alpro, Chocolade, Pindacrunch. meer...
|
|
3523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Running - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|