letsdoitnow2018's Logboek, 27 jan 20

Zelfgemaakte bobotie ipv uit een maaltijd pakje. Superlekker met kerrie, kurkuma, gedroogd korianderblad en kaneel :-)

---

1766 kcal

Vet: 55,72g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 238,57g.   Ontbijt: AH Muesli met Fruit, Campina Volle Yoghurt. Lunch: Afbakbroodje. Diner: AH Basic Basmati Rijst, AH Gehakt Half-om-Half, Ei, Knoflook, Uien, AH Granny Smith , Olijfolie, AH Basic Rozijnen, AH Halfvolle Melk, Sperziebonen. meer...

1929 kcal

Activiteit: Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 39 minuten, Rusten - 10 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...