Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
149,9 kg
Tot nu toe verloren: 93,8 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 99,29g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: AH Karamel Zeezout Melkchocoladepasta, AH Rookkaas, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Blue Band Goede Start, Rijstwafels (Volkoren). Lunch: De Ruijter Hagelslag Specials Koffie Puur, Calvé Pindakaas (20g), Jam, Blue Band Goede Start, AH Rijstwafels Zeezout. Diner: Maza Falafel, Frieten van de Frituur , Apostels Zaziki, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|