|
Gisteren was ik jarig. Niet gevierd.
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 143,22g.
Ontbijt: Druiven, Plus Rookkaas Gesneden, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Witte Rijst, Riblappen, Witlof. Diner: Nespresso Koffie, Den Eelder Geiten Yoghurt, Walnoten, AH Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Europese Druiven, Banaan, Fairglobe Pure Chocolade 70%, AH Kokosdrink, AH Knabbelspek, AH Kokosdrink, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|