|
|
924 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 109,59g | Kolhy: 42,05g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Atkins Shake Mix Vanilla. Lunch: Augurken, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Magere Franse Kwark, AH Gemengde Ijsbergsla Extra, Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Noorse Gerookte Zalm. Diner: AH Bieslook, Kerriepoeder, AH Verse Worst, Aldi Vegetarisch Gehakt, Jumbo Magere Franse Kwark, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Smiths Hamka's Mini, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Augurken. meer...
|
|
 Reacties
bloemkool kerrie veggie gehakt schotel.
23 jan 20 door lid: afvallen1234.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afvallen1234.'s Gewicht Geschiedenis
|