Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 112,18g.
Ontbijt: Groene Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Groenten, Gekookt Ei. Lunch: Yoghurt (Halfvol), Sinaasappelen. Diner: AH Snijbonen, Bulgur (Gekookt), Uien, Tomaten, Spinazie. Snacks/Andere: Calvé Licht & Romig, Gekookt Ei, Groene Thee, Leidingwater, Leidingwater, Water, Kruidenthee, Groene Thee, Leidingwater, Water, Koffie. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilekelmira's Gewicht Geschiedenis
|